Définition du KRAV-MAGA

Le Krav Maga (en hébreu « combat avec contact ») est une discipline de combat, simple, rapide, efficace, accessible à toutes les catégories de population.

Cette discipline, fondée par Imi Lichtenfeld (1910-1998), met l’accent sur la gestion du combat, l’analyse de l’environnement, et la préservation de soi, en toute circonstance et se compose de deux parties principales :

- Le self-défense qui en est la charpente, et qui rassemble des techniques variées permettant de se défendre contre une grande variété d’attaques, armées ou non et de venir rapidement à bout d’un ou plusieurs assaillants.

- Le combat corps à corps qui constitue une phase plus avancée du Krav Maga, et inclut la dimension psychologique du combat (gérer le stress, travail à plusieurs, les armes…)

La discipline se pratique avec des protections adaptées. Il n’est pas nécessaire d’avoir une grande souplesse ou des capacités physiques particulière.

L’enseignement est dispensé dans le cadre de la Légitime Défense.

 Pour s'inscrire au Krav-Maga à Cap d'Ail venez à L'Académie Internationale d'Arts Martiaux de Cap d'Ail ("go").

 

Le Krav-Maga pratiqué à l'Académie est reconnu internationalement :

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L'Académie Internationale d'Arts Martiaux de Cap d'Ail est affiliée à :

La Fédération Française de Karaté (F.F.K.) - Délégataire pour le Krav-Maga
www.ffkarate.fr


Laquelle est affiliée à la Fédération Mondiale de Krav-Maga WFKM


L’enseignement à l’Académie :

  • Un art de vivre et de bien être pour les adultes !

  • Une excellente activité éducative pour les ados et enfants dès 3 ans !



 

Les bienfaits du Krav-Maga pour les enfants dès 3 ans

Les bienfaits du Krav-Maga pour les adultes (femmes et hommes) et les adolescents dès 15 ans 

> ENFANTS de 3 à 14 ANS
> ADULTES/ADOS dès 15 ans

© 2020 Académie Internationale d'Arts Martiaux de Cap d'Ail 

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